Kvinojas un auzu putra ar mandeļu pienu

    Jums vajadzēs:

    100 g smalku auzu pārslu

    50 g bolīvijas balanda (kvinojas)

    400 ml ūdens

    350 ml nesaldināta mandeļu piena

    Pagatavošana:

    Vāra ūdeni kopā ar 150 ml mandeļu piena, pievieno bolīvijas balandu (kvinojas) un auzu pārslu. Vāra uz vidējas uguns apmēram 10 - 15 minūtes un pievieno atlikušo mandeļu pienu. Pēc pagatavošanas putru turiet pārklātu apmēram dažas minūtes. Jūs varat to pasniegt ar svaigiem un žāvētiem augļiem, kā arī sīrupu vai medu.

Atsauksmes

Jauns komentārs

Komentēt var tikai reģistrēti lietotāji

Reģistrēties vai Ielogoties